Masaż całkowity

}

Czas trwania

1h
1h 20 min

Cena

200.00 PLN
290.00 PLN
Zarezerwuj wizytę

Zapraszamy Państwa do Centrum Urody MONA w Poznaniu, gdzie czeka na Was wyjątkowy zabieg – masaż całkowitego ciała. Zanurz się w świat relaksu i odprężenia, gdzie troska o Twoje ciało jest naszym priorytetem.

Masaż całkowitego ciała to jedna z najbardziej holistycznych form pielęgnacji, której korzystne efekty można dostrzec zarówno w sferze fizycznej, jak i psychicznej. Jest to nie tylko zabieg, ale również całkowite doświadczenie, które zaprasza Cię do głębokiej harmonii i równowagi między ciałem a umysłem.

Na poziomie fizycznym, masaż całkowitego ciała działa jak balsam na zmęczone mięśnie, pomagając w rozluźnieniu napięć i przywróceniu naturalnej elastyczności skóry. Delikatne, ale zarazem efektywne techniki masażu stymulują krążenie krwi, co sprzyja lepszemu dotlenieniu i odżywieniu komórek. Z biegiem czasu, regularne sesje mogą przyczynić się do zwiększenia zakresu ruchu oraz poprawy ogólnej sprawności fizycznej.

WSKAZANIA
do masażu
  • Pracujących w pozycji siedzącej, które chcą zapobiegać dolegliwościom związanym z nierównomiernym obciążeniem mięśni,
  • Odczuwających napięcia mięśniowe oraz bóle kręgosłupa,
  • Szukających sposobu na odstresowanie oraz poprawę samopoczucia,
  • Pragnących zregenerować ciało po intensywnym treningu,
  • Chcących poprawić ogólny stan skóry – masaż wspomaga mikrokrążenie, co sprzyja lepszemu odżywieniu i dotlenieniu skóry.
PRZECIWWSKAZANIA
do masażu
  • Ostra faza chorób zapalnych,
  • Zakażenia skóry,
  • Gorączka i ogólne złe samopoczucie,
  • Schorzenia układu krążenia, takie jak zakrzepica,
  • Ciąża (w pierwszym trymestrze),
  • Nowotwory i stany pooperacyjne.
  • W przypadku wątpliwości, zaleca się konsultację z lekarzem lub specjalistą.
CIEKAWOSTKA

Ciekawostką jest to, że masaż jako forma terapii ma swoje korzenie w starożytnej cywilizacji egipskiej i chińskiej, gdzie był uznawany za jeden z głównych sposobów leczenia różnych dolegliwości. Wykorzystywane wtedy techniki masażu ewoluowały przez tysiące lat, dając nam szeroką gamę metod dostępnych dzisiaj w Centrum Urody MONA.

$

PRZYGOTOWANIE DO ZABIEGU:

Informacje dla Terapeutów: przed zabiegiem, poinformuj terapeutów o wszelkich istotnych kwestiach zdrowotnych oraz oczekiwaniach wobec sesji.

Lekki Posiłek i Nawodnienie: unikaj ciężkich posiłków na 1-2 godziny przed zabiegiem i zadbaj o odpowiednie nawodnienie.

Otwartość: podchodź do zabiegu z otwartym umysłem, gotowym na pełne doświadczenie relaksacyjne.

$

POSTĘPOWANIE POZABIEGOWE:

Nawodnienie: pij dużo wody po zabiegu, aby pomóc organizmowi w usunięciu toksyn i wspierać procesy regeneracyjne. Zalecamy spożywanie lekkiego

Odpoczynek: pozwól sobie na chwilę wytchnienia, unikając intensywnych aktywności fizycznych bezpośrednio po zabiegu.

Ciepła Kąpiel: jeżeli to możliwe, zanurz się w ciepłej kąpieli, aby dalej promować relaks mięśni i zminimalizować ewentualne napięcia.

Masaż całego ciała

Masaż to nie tylko dbałość o kondycję fizyczną. Jego wpływ na stan psychiczny jest równie ważny, a nawet transformacyjny. Masaż całkowitego ciała pozwala na chwilę ucieczki od zgiełku codziennego życia, umożliwiając zanurzenie się w głębokim stanie relaksu. Poprzez rozluźnienie ciała, umysł również znajduje swoje miejsce spokoju, gdzie stres i napięcie mogą się rozpuścić, a miejsce ich zająć może odnaleziona równowaga i harmonia.

Dodatkowo, masaż może służyć jako narzędzie do głębszego połączenia się z samym sobą. Umożliwia chwilę refleksji i uważności, w której możemy lepiej zrozumieć swoje ciało i jego potrzeby. Poprzez komplementarne działanie na wszystkie partie ciała, masaż ten sprzyja odkryciu wewnętrznej harmonii, co ma kluczowe znaczenie dla utrzymania równowagi pomiędzy ciałem a umysłem.

Zabieg ten jest zatem nie tylko chwilą luksusu, ale także niezbędnym elementem w pielęgnacji swojego zdrowia i dobrostanu. Jako kompleksowe doświadczenie, masaż całkowitego ciała w Centrum Urody MONA w Poznaniu oferuje Ci nie tylko możliwość odnowy fizycznej, ale i psychicznej, otwierając drzwi do świata pełnego spokoju, relaksu i głębokiego odprężenia.

 

Zarezerwuj termin

Poprawa krążenia krwi

Masaż całkowitego ciała potęguje cyrkulację krwi, co sprzyja efektywniejszemu dotlenieniu i odżywieniu komórek. Ten pozytywny wpływ na układ krążenia może wspomagać również
w procesie usuwania toksyn z organizmu, przyspieszając naturalne procesy regeneracyjne ciała.

Redukcja stresu i napięć

Regularne sesje masażę są znakomitym sposobem na złagodzenie napięć mięśniowych oraz redukcję stresu. Masaż działa uspokajająco na układ nerwowy, co przyczynia się do głębszego relaksu i może pomóc w zniwelowaniu objawów związanych z chronicznym stresem oraz lękiem.

Poprawa jakości snu

Masaż przyczynia się do poprawy jakości snu. Głęboki relaks i odprężenie, które towarzyszą masażowi, pozwalają osiągnąć stan niezbędny do głębokiego i odprężającego snu. Regularne masaże pomagą w resecie zegara biologicznego, co sprzyja zdrowemu rytmowi snu i czuwania.

Nowy wymiar świadomości własnego ciała

Masaż całego ciała stanowi także wyjątkową drogę do odkrycia nowego wymiaru świadomości własnego ciała. W czasie zabiegu, można zauważyć, jak różne partie ciała są ze sobą połączone i współdziałają, tworząc zgraną całość. Dodatkowo, indywidualnie dopasowane techniki masażu mogą pomóc w identyfikacji i uwalnianiu ukrytych źródeł bólu lub dyskomfortu, często będących wynikiem codziennych nawyków czy też przewlekłego stresu. Zabieg ten, to nie tylko moment relaksu, ale także inwestycja w długotrwałe samopoczucie i zdrowie, pomagająca utrzymać ciało i umysł w harmonijnej równowadze, co sprzyja pełni życia i większej energii do działania każdego dnia.

Centrum Urody MONA

W Centrum Urody MONA, z dumą stawiamy na najwyższą jakość usług, które proponujemy naszym Klientom. W naszym ośrodku, Twoje dobro jest naszym priorytetem, co przekłada się na całościowe doświadczenie, które zapewnia zarówno odnowę, jak i regenerację na wielu poziomach.

Nasza wyjątkowa oferta masażu całego ciała to nie tylko chwila ulgi i odpoczynku, ale także droga do głębszej harmonii i równowagi, która ma swoje źródło w profesjonalizmie i zaangażowaniu naszej ekipy. Jest nam niezmiernie miło poinformować, że w Centrum Urody MONA pracują wyłącznie certyfikowani masażyści oraz fizjoterapeuci z certyfikatem Krajowej Izby Fizjoterapeutów. Ich wiedza i doświadczenie gwarantują, że każdy zabieg jest dostosowywany indywidualnie, z najwyższym poziomem troski o Twoje dobrostan i satysfakcję.

Serdecznie zapraszamy do skorzystania z naszej oferty, gdzie zaawansowane techniki masażu łączą się z relaksującą atmosferą, tworząc idealne miejsce do ucieczki od codziennej rutyny i zgiełku. W Centrum Urody MONA, każdy zabieg to podróż ku wewnętrznej harmonii, która manifestuje się równowagą i odnową na poziomie fizycznym i psychicznym.

Dołącz do grona naszych zadowolonych Klientów i pozwól sobie na chwilę prawdziwego relaksu i regeneracji w ramach masażu całego ciała. Odkryj miejsce, gdzie profesjonalizm spotyka się z pasją, a Twoje dobro jest naszym naczelny cel.

Zapraszamy serdecznie do Centrum Urody MONA – Twojej przystani na drodze do harmonii i odprężenia.

WIDEO

GALERIA